Estimadas familias,
Os enviamos las actividades para que podáis realizar el PROYECTO HERAT en casa.
Para aquellas familias nuevas en el centro os detallamos en qué consiste y como llevarlo a cabo.
¿Qué es HERAT?
Es un proyecto que ayuda a mejorar y potenciar los aprendizajes a través de la estimulación cerebral.
HERAT significa:
- Hidratación
- Equilibrio
- Relajación
- Atención
- Estimulación Táctil.
¿Qué supone trabajar HERAT en la familia?
- Realizar una sesión todas las tardes.
¿Cómo hacerlo?
- Llevarlo a cabo es muy sencillo y sólo necesitas 3 minutos.
El proyecto consta de 5 pasos:
1.-Beber un poco de agua.
2.- Realizar ejercicios de equilibrio sencillos adecuados a su edad.
3.- Respirar por la nariz (3 segundos) y expirar por la boca (5 segundos).
4.- Estimular los sentidos mediante imágenes en movimiento o sonidos.
5.- Trabajar el tacto dibujando diferentes grafías con un dedo en la palma de la mano, espalda…
PINCHA EN LA IMAGEN PARA DESCARGARTE LAS ACTIVIDADES: